עצם המחשבה על התחייבות לחיות רק עם אדם אחד כל החיים,זו מחשבה גורלית ומפחידה.
אך באופן שאינו מפתיע ישנם זוגות שיכולים להעיד שנישואין משתבחים עם השנים כמו יין. בבתים של דיור מוגן מתגוררים לא מעט זוגות שנשואים כבר מעל לחמישים שנה ולא רואים את עצמם חיים אחרת, אלו אנשים שבנו חיים שלמים יחד, עברו שמחות, משברים, חוו עליות וירידות והאהבה והקשר שנוצר החזיקו אותם כל השנים.
אהבה ישנה היא נוסטלגיה, היא מעלה בנו חיוך ותחושות נעימות בכל פעם שאנחנו נתקלים בסיטואציה מסוימת שמעוררת בנו זיכרונות.
הגדרתו של ד"ר נדר לאהבה אמיתית כ'דאגה לבריאות, לרווח ולאושר של אדם אחר, במידה העולה על הבריאות, הרווחה והאושר שלך. ציטוט נוסף לאהבה ישנה ואמתית הוא של ד"ר כריסטיאן נורת'ראפ מחבר הספר "גופן של נשים חוכמה של נשים", אומר כי 'אהבה אמתית היא כאשר אכפת לך מספיק עבור אדם אחר על מנת לתת לו את המרחב והזמן כדי להיות כל מה שהוא יכול להיות
כאשר שומעים בני זוג אומרים שמערכות יחסים הן עבודה קשה מדובר בביטוי של מחויבות בלבד, מחויבות שנוצרה מכוח האנרגיה, זוהי מחויבות חסרת הכרה.
לעומת זאת, ישנה מחויבות מודעת, טבעית, משמעות הדבר היא כאשר האני האמיתי שלך מתקשר בהרמוניה עם הצד האחר ותומך בו בטוב וברע
אהבה ישנה היא געגוע, כיסופים.
אנחנו נזכרים בגעגוע באהבה ישנה, כזו שהייתה ונגדעה באיבה או כזו שרק פנטזנו עליה והיא לא באמת התממשה.
אכן קיים קושי למצוא הגדרה חד משמעית לאהבה אמיתית, אהבה ישנה כזאת שעוד קיימת או כזו שנגדעה,
ריכזנו עבורכם אלמנטים חשובים כדי לדעת אם "זה זה":
- אתם מרגישים טוב עם עצמכם.
- המחשבה על זמן איכות עם בן הזוג שלכם, מעוררת בכם תחושה נעימה. אתם לא חייבים להיות עם אנשים אחרים כדי ליהנות, הנאה מבחינתכם יכולה להיות סתם אירוע אינטימי ושקט
- כבוד הדדי, מחמאות הדדיות לבד וגם בנוכחות אחרים.
- שואלים לדעתו של הפרטנר שלכם בנושאים שחשובים לכם, חוות דעתו חשובה לכם גם אם היא מנוגדת לשלכם.
- לומדים לחיות עם המינוסים או המוזרויות של הצד האחר, מבינים שלא תוכלו לשנות אותו, מפתחים לכך הומור מסוים
- אתם מסוגלים לנסות לפתור את הבעיות שלכם. הרעיון הוא להסתכל על חילוקי דעות כהזדמנות ללמידה ולא לשבור את הכלים בעקבות כל מאבק
- למה אתם ביחד? אנשים רבים מנסים לבנות לעצמם שבלונה שתבטיח מערכת יחסים שתצליח. האם אתם ביחד כי אתם באמת רוצים להיות. אם התשובה היא 'כן', ייתכן שגם תישארו.
- אתם לא משווים את הפרטנר לאחרים באופן כללי אתם שמחים בחלקכם.
- אתם מרגישים בטוחים. אתם לא פוחדים לאבד את הפרטנר.
