4 דרכים להציל זוגיות ממשבר
הביטוי משבר בכל היבט מצביע הודות ירידה של כל מיני מערכות.
אם נבחן קשר זוגי על דרך האלגוריה יש מספר מערכות אשר מרכיבות קשר זוגי.
אחד הסאגות היא מודל משולש של אהבה, בהתאם למודל הקשר הזוגי מושתת על שלושה אלמנטים, כמו למשל – תשוקה – זאת משיכה משותפת, קיום יחסי אישות, נתינה של מגע ושל חמימות, נשיקה וליטוף.
אינטימיות – באה לידי ביטוי בידידות, בהוקרת תודה, בהסכמה שלא להסב נזק, בהבחנה של הבריות בשלמותו, בשיחה מכבדת, בתמיכה משותפת, בשיתוף הדדי והאזנה וכיוצא בזה משבר בקשר הזוגי מתבטא בכל שלושת האלמנטים האלו, הווה אומר – התשוקה תתפוגג יחדלו לקיים מגע מיני, לעתים יחדלו לישון במיטה משותפת.
האינטימיות – נגוזה, זו ראשית העימות או הדממה, מחלים ללקט ייאוש וזעם.
המחויבות – תהפוך להיות לא מורגשת, הרבה הרהורים להיות לבד זה יותר מיטבי, ליקוט של תמיכה מבחוץ אל מול בני הזוג שלכם ושיח על פרידה.
כשרוצים לדעת איך להציל זוגיות במשבר מסתבר כי הקשר הזוגי התפוגג.
הסבת הנזק –
משלח יד – במידה שלטווח הקצר נראה כי אין יחס בין הדברים, משבר בקשר הזוגי מסב נזק לבני אדם, הם מותשים, מיואשים, עצבניים ולעתים תפוסים בהיבט נפשי עבור מטלות מסובכות שנדרשות מהם במשלח יד.
- בדירה שלכם נאגרים הרבה מצבים שלא מבוצעים, לעתים לא תשלמו חשבון או תעכבו אותו, מבצעים רק שמשעמותי ונוטשים ניקיון, חדלים לרכוש ולתחזק את הדירה שלכם במצבים בהם לא מוכרחים.
- משפחה – הגרעינית והמורחבת נפגעות ביותר כאשר יש בעיה בקשר זוגי, כשההורים מתעמתים מוסב נזק לילדיהם בהמון צרות, דבר שמגדיל עוד יותר את הכשל בקשר הזוגי. כמו כן, כאשר הקשר הזוגי בבעיה המשפחה המורחבת מחלה לתפוס צד ולפנות באצבע מאשימה, להתערב.
איך להציל זוגיות במשבר?
- יותר מדי התבוננות עצמית מעמיקה, פחות מדי בקרה על מצב העניינים – הצורך של להיות בבקרה תמידית אף בעת קיומה של בעיה בקשר הזוגי, הדבר הזה רק מקבל את הזעם, הטחה של אשמה, של יכולת השפיטה ושל יכולת ההדחקה ומדיח מכם את התקשורת בתוך קשר זוגי, האהבה שנגוזה, יכולת של למידה ושל גדילה, יכולת של גדילה, יכולת של הפקה של תובנה מן העימות אשר התלקח בין שני בני הזוג לעומת לבקר עליו, הינה פרוצדורה חיונית עבור הטבה של הקשר הזוגי וכן עבור התפתחות של הקשר הזוגי.
- רק הגעה לידי בעל מקצוע עשויה לסייע בידכם במקרה כזה, כל דבר שונה יסב לכם עוד יותר נזק ויגרור אתכם לכדי גירושין או יקבע אתכם בקשר זוגי אשר יתיש אתכם.
- אהבה וקבלה – תיתנו לבני הזוג שלכם את היחס אותו אשר מייחלים לקבל עבור עצמכם. היו הראי של עצמכם, של מה שהנכם מעוניינים שיוענק בידכם והתמקדו במה שהנכם מבכרים בקרבכם ובשותף שלכם ולא במה שאינכם מבכרים. רוגז, אשמה לדון את האחר לא יובילו לכדי יחס מיטבי – נהפוך הוא היא האמת. תבחרו לתת מכל הלב מכל הנשמה שלכם ותבחינו כיצד באופן זריז יוענק לכם יחס זהה בחזרה.
- תיקחו אחריות על המצב – קשר זוגי עשוי מצמד. מפה שעל כל אחד מן הצדדים ליטול על כתפיו אחריות על המצב ולבצע הטבה של עמנו בשביל הטבה הדדית של הקשר הזוגי.
