איך להציל זוגיות במשבר?

• יותר מדי התבוננות עצמית מעמיקה, פחות מדי בקרה על מצב העניינים – הצורך של להיות בבקרה תמידית אף בעת קיומה של בעיה בקשר הזוגי, הדבר הזה רק מקבל את הזעם, הטחה של אשמה, של יכולת השפיטה ושל יכולת ההדחקה ומדיח מכם את התקשורת בתוך קשר זוגי, האהבה שנגוזה, יכולת של למידה ושל גדילה, יכולת של גדילה, יכולת של הפקה של תובנה מן העימות אשר התלקח בין שני בני הזוג לעומת לבקר עליו, הינה פרוצדורה חיונית עבור הטבה של הקשר הזוגי וכן עבור התפתחות של הקשר הזוגי.

• רק הגעה לידי בעל מקצוע עשויה לסייע בידכם במקרה כזה, כל דבר שונה יסב לכם עוד יותר נזק ויגרור אתכם לכדי גירושין או יקבע אתכם בקשר זוגי אשר יתיש אתכם.

• אהבה וקבלה – תיתנו לבני הזוג שלכם את היחס אותו אשר מייחלים לקבל עבור עצמכם. היו הראי של עצמכם, של מה שהנכם מעוניינים שיוענק בידכם והתמקדו במה שהנכם מבכרים בקרבכם ובשותף שלכם ולא במה שאינכם מבכרים. רוגז, אשמה לדון את האחר לא יובילו לכדי יחס מיטבי – נהפוך הוא היא האמת. תבחרו לתת מכל הלב מכל הנשמה שלכם ותבחינו כיצד באופן זריז יוענק לכם יחס זהה בחזרה.

• תיקחו אחריות על המצב – קשר זוגי עשוי מצמד. מפה שעל כל אחד מן הצדדים ליטול על כתפיו אחריות על המצב ולבצע הטבה של עמנו בשביל הטבה הדדית של הקשר הזוגי.