איך מתמודדים עם בגידה של בן זוג?
איך מתמודדים עם בגידה של בן זוג?
זוהי התמודדות מאוד קשה.
בגידה מטלטלת את התחייבות הכי אלמנטרית של הברית הזוגית אשר נחתמה בין שני הצדדים ומסבה נזק בהיתכנות של אמון אלמנטרי ביניהם.
למה בני אדם בוגדים האחד בשניה?
מה בגידה עושה לזוגיות וכן איך מתמודדים עם בגידה של בן זוג?
למה אנשים בוגדים האחד בשניה?
בדרך כלל בגידה מתבצעת מרגש לאורך זמן של ייאוש ואי סיפוק במערכת היחסים.
במצב זה מי שסרח בעל קושי של התמודדות עם ההשלכה האפשרית של ניתוק הקשר הזוגי, אבל במקביל מתקשה להתחייב לכדי השקעה והתמסרות לשיפורו,
ולכן מבצע בחירה של מענה ביניים של היוותרות במערכת היחסים תוך שהוא תר אחר סיפוק מחוץ לקשר הזוגי.
יש בני זוג אשר בגדו והם בעלי מודעות לעצם העובדה שבגידה תהווה את ניתוקה של מערכת היחסים ומשתמשים בבגידה ככרטיס היציאה שלהם, אשר חוסך מהם ביצוע של החלטה קריטית.
כאשר נמצאים במערכת היחסים תחושות של ייאוש, מתח, עימותים ואי שביעות רצום, בגידה הינה לפעמים ניסיון נואש לקריאת סיוע לנענע את הקשר הזוגי בצורה שתדרוש משני הצדדים לקום ולהשקיע במערכת היחסים.
מה גורמת בגידה למערכת היחסים?
בגידה היא אירוע חמור עבור הצד אשר נבגד שיכול להרגיש סביב הגילוי שלה הרגשה חמורה של עלבון וזעם.
בנוסף לכך, הרבה מן הנבגדים מדווחים על הסבת נזק חמור באמון וקיומן של ספקות הן לגבי עוד פרמטרים שבמערכת היחסים.
יש נבגדים אשר ירגישו כאב, בדידות ועלבון אשר יכולים להביא להתפתחות תסמינים של דיכאון, לעומת נבגדים אחרים שיחשו את יצר הנקמנות והכעס, הסתה של קרובי משפחה וכיוצא בזה.
מעבר לפגיעה הקשה באגו, בגידה של בן זוגג תשפיע על הקשר הזוגי אף בטרם ואף לאחר גילוי הבגידה.
לפני גילוי הבגידה הרבה פעמים תחול התרחקות הדדית ושחיקה גם בתחומי הקשר שהם חיוביים, אשר לרוב ילווה בתככים ועליה בזמני וגודל העימותים הזוגיים.
כאשר מתגלית הבגידה לרוב תחול עלייה קיצונית בריחוק ובעוצמה של הסכסוך ולרוב ייווצר מעגל מתמשך של דחייה ושל אשמה,
לצד כל ההיבטים הללו תרחף מדי פעם ההיתכנות להביא לקץ של מערכת היחסים באמצעות אחד מן הצדדים, אשר כוללת בתוכה הרגשה חמורה של חרדה.
איך מתמודדים עם בגידה של בן זוג?
עוצמת הפגיעה והכאב שיתעוררו סביב גילוי הבגידה יביאו הרבה פעמים לכדי החלטה אימפולסיבית שתבוא לידי ביטוי לרוב דרך אחד משני ניגודים – מן ההיבט האחד,
קיימים אלו שימחלו שהקושי להתמודד עם הסבת הנזק דוחק אותם לכדי פינה של ותרנות, מקבלת ונמנעת מסכסוך ומן ההיבט השני,
נמצא את אחד הצדדים שהוא כועס ואצה לו דרכו לנתק את הקשר כתגובה לבגידה.
כל אחד מהיבטים אלו מפחית את ההיתכנות של ראייה לרובד עמוק של הבגידה ועל מובנה ונטילת אחריות על הקושי הזוגי.
לכן כדאי לכם ביותר להימנע מכדי החלטה אימפולסיבית וגיוס נכונות לראייה בעומק המצב.
מכיוון שבגידה היא חוויה שמנענעת וקיצונית, רובם פונים לקבלת טיפול זוגי.
במסגרת זו אפשר לחדד את הבנת פשר הבגידה עבור שני הצדדים.
בתהליך של טיפול אפשר לאתר את הסיבות אשר אשר הביאו למעשה הבגידה, לעבד את החוויה ולעזור בזיהוי של הצרכים הפרטיים.
במסגרת זו שני הצדדים יוכלו להבין את פשר הבגידה גם בהיבט של הדינמיקה הזוגית וגם בהיבט הפרטי ולהגיע לכדי החלטה יותר שלמה לגבי המשך או סיומה של מערכת היחסים.
באם ייפול הפור על להמשיך בקשר הזוגי, יעוץ זוגי יעזור בשיקום של האמון, ישפר את התקשורת הזוגית ויעבוד על הקושי הזוגי אשר הבגידה הגיעה על בסיסם.
