תקשורת טובה היא המפתח לזוגיות מוצלחת , כל העניין הוא להגיע לרבדים העמוקים באישיות של בן הזוג.
החלק הגלוי של האישיות של אחד הצדדים הוא רק אחוז קטן מהאישיות כולה שרובה נסתרת, זה כמו קצה של קרחון. קצה הקרחון הוא ההתנהגות הנצפית של בן הזוג ביום-יום, בעוד שמתחת לפני השטח נמצאים הרבדים העמוקים הנסתרים באישיות .
המפתח ליחסים מוצלחים בין בני הזוג הוא להגיע בהדרגה לרבדים העמוקים באישיות של בן הזוג, לחשוף אותם. לכל אחד מהצדדים יש מאפייני אישיות ייחודים למשל: עמדות, רגשות, תפיסות וציפיות.
לעיתים בן הזוג משוכנע כי הוא יודע על מה חושב הצד האחר מבלי לשאול אותו. על מנת לשפר את התקשורת חובה לייצר דיאלוג ושל כל צד יאמר את מה שעל ליבו. הדבר עשוי להפחית מחשבות שליליות לגבי בן הזוג.
–בן הזוג עשוי לצאת מנקודת הנחה שגויה לגבי הסיבה להתנהגותו של הצד השני. מומלץ להגדיר שוב את הדברים, ללא דעות קדומות.
-אמונות ישנות, תפיסות קודמות אשר נבעו ממקום של אינטראקציות שליליות בעבר לא יועילו, כדאי לשחרר תפיסות קודמות וכך לייצר הזדמנות חדשה לחיזוק הקשר הזוגי
-איסוף חוויות משותפות, התבוננות ובדיקה של הנחות היסוד בזוגיות. תגדיל את ההרמוניה. השינוי במערכת יחסים יכול להיעשות בצורה מושכלת "לאהוב אך לא להיצמד מדיי ולהכרך מדיי סביב בן הזוג, להעריך רצון לשינוי או קידום תעסוקתי של אחד הצדדים מבלי לשפוט, להתלוות ללוות אך לא להשיג גבול, להזמין ללא תביעות, לדעת להיפרד ללא תחושת אשם, לבקר את הצד השני אם יש מקום לביקורת ולא לחוש אשמה ולעזור מבלי לפגוע.
כישורי תקשורת בני זוג עלולים להתווכח במשך שעות ואז מסתבר שכל העסק היה פשוט אי-הבנה אחת גדולה שיכלה להפטר הרבה קודם לכן .
כאשר מזהים שדבר כזה קורה צריך לעצור רגע, לחזור על המקרה ולהבין אם שני הצדדים מבינים היטב את הסוגיה ומשם להמשיך.
-חילוקי דעות רבים מתפשטים בין בני הבית והורסים את האווירה. לא כייף לחזור לבית אשר יש בו אנרגיה שלילית
מובן שלא תמיד יש הסכמה על כל הנושאים, חילוקי דעות בנושאים שונים הם לגיטימיים רק שימו לב לתדירות.
משיכה
אי אפשר להינשא למישהו שאינכם נמשכים אליו פיסית.
יחד עם זאת, יש הבדל בתחום זה בין גברים לנשים.
גברים אוהבים נשים שאליהן הם נמשכים פיזית, ונשים נמשכות פיזית לגברים שהן אוהבות.
המשיכה הפיסית היא חיונית, היא יכולה להוות חלק משמעותי מה קשר אך אליה נלווים מרכיבים רבים נוספים.
למעשה מה שקורה מבחינה גופנית הוא ביטוי של משהו עמוק יותר ברמה הרגשית והרוחנית, מכלול הערכים, כישורי התקשורת, התחביבים והיחס,
התייחסו אל הכול כמקשה אחת.
