8 סודות לשמר זוגיות טובה
מדוע יש זוגות שמסתדרים יותר, מדוע יש כאלה שפחות,
איך תישארו נשואים למשך שנים ארוכות מבלי “להרוג” אחד את השני?
מדוע האהבה דועכת והאם ניתן לשמור על הגחלת?
שאלנו יועצת זוגית ותיקה מתל אביב מה הסוד לזוגיות טובה ואיך משמרים זוגיות טובה
לאורך זמן
הנה התשובות שקיבלנו:
- זוגיות יציבה ובטוחה היא זוגיות מְסַפּקת. בני הזוג זקוקים לתקשורת טובה, בטחון יחסי מהבחינה הכלכלית, ביטחון ביציבותה של הזוגיות, אמון, אינטימיות וקירבה.
- תחומי עניין משותפים- תחומים הנבנים במהלך השנים או שכל אחד מתפתח בכוון אחר .
- חברות, שיתוף ותמיכה בעת הצורך, הורות טובה, ואפילו מישהו שאפשר להתגאות בו – כך יהיה לשני בני הזוג טוב מספיק כדי להרגיש שזה כדאי.
- האישיות של כל אחד מבני הזוג יכולה להשפיע על הזוגיות אם תהיה טובה או לא.
- האם יש להם (לשניהם או רק לאחד מהם) נטייה לראות יותר את מה שיש – או נטייה לראות יותר את מה שחסר?
- האם הם קשובים ולוקחים אחריות אם פגעו בצד השני, במכוון או שלא במכוון, או לא תפקדו כראוי ?
- ההגנה הכי טובה זו ההתקפה – אז זהו שלא!
- רצוי לדבר את התחושות ולא לחכות שמיכל הכעס יתמלא
אז למה זה לפעמים קשה כל כך?
יש קשיים, אין התאמה מושלמת.
אם ניקח כדוגמה שאחד מבני הזוג זקוק ליותר פרטיות או ליותר זמן לעצמו מחוץ לזוגיות, הוא ירגיש מחוייב לבלות עם בן או בת זוגו יותר ממה שמתאים לצרכים שלו.
בתחושתו האישית זוהי “נתינה”, כי הוא מקריב משהו חשוב ומשמעותי לו – מה שלצד השני קורה ללא מאמץ, ייתכן שהצד השני לא מבין זאת ולא פעם ייפרש אותו לא נכון.
אדם שלתחושתו מקריב הרבה, תהיה נטייה לצפות ל”פיצוי” בתחומים אחרים, כדי שהזוגיות שלו תיתן לו תחושה שזה כדאי.
מתח בזוגיות יכול להיווצר בכל תחום שעליו צד אחד מרגיש שהוא “מוותר” למען תחזוקת הקשר. (משפחה, חברים, מקום מגורים ועוד)
האם אי השלמות זוגית תהווה מכשול?
כל צד צריך להכיר בכך שיש קשיים ושלמרות הקשיים, שני הצדדים באמת רוצים לשמר את הקשר.
האישיות של בני הזוג, הנסיבות החיצוניות, הסביבתיות והנטיות הטבעיות שלהם בהכלה או בתקשורת יוצרים דינמיקה.
גורמי לחץ חיצוניים כגון: קשיים כלכליים, טיפולי פוריות, חולי, מוות של בן משפחה,
עלולים לערער שיווי משקל גם של זוג טוב ומתפקד, ולשנות את סדרי העולם בבית
לסיכום, בעולם המטורף אשר בו אנו חיים יש דבר אחד שגורם לנו נחת ושקט וזה התא המשפחתי והזוגיות.
יחד עם זאת, לעיתים נדמה שבשל העומס הרב נדחקים אלה ויורדים לתחתית הרשימה בהיותם לכאורה מובן מאליו.
זוגיות טובה דורשת השקעה, הבעת אהבה, יצירת אמון ופרגון.
