3 פתרונות לריכוך מריבות בין בני הזוג
תוכן עניינים
מה הסוד לחיים ביחד על מיי מנוחות? מה הקסם?
האם יש דבר כזה?
מה גורם לזוגיות להיות מוצלחת?
יש זוגות שמצליחים לבנות זוגיות טובה ומספקת לאורך שנים,
בעוד זוגות אחרים סובלים מזוגיות שיודעת עליות וירידות לעיתים קרובות, מריבות קשות וגורמת להם לתסכול ולחיים באיכות חיים נמוכה.
קשר זוגי הוא מערכת יחסים הדוקה בין שני אנשים אשר חיים יחד .
מערכת יחסים מתוך בחירה או לעיתים אף מתוך כפייה.
זוגיות כוללת ברוב המקרים אמון , מגורים משותפים, גידול ילדים, ניהול משק בית, בניית קשר זוגי.
התהליך הזוגי נבנה בהדרגה ומחייב ויתורים והכלה של כל אחד מהצדדים, כשהשיא הוא הקמת משפחה.
בתוך התא המשפחתי שנוצר, מתגלים לעיתים סדקים או מחלוקות.
מריבות בין בני זוג הן דבר שכיח.
אין כמעט אנשים שאינם נגררים למריבה בעקבות חילוקי דעות, החכמה היא לדעת מתי להפסיק ולא לתת למריבה להתדרדר למקום נמוך שיהיה קשה לטפס ממנו חזרה.
ישנם זוגות שהמריבות הם חלק בלתי נפרד מהזוגיות שלהם, שהכיף שלהם הוא אחר כך כשמשלימים עד המריבה הבאה וחוזר חלילה, הם יודעים שזה לא תקין, הם יודעים שאפשר גם אחרת ובכל זאת כל פעם מחדש הם נגררים למריבה קולנית, יורדים נמוך ומטפסים חזרה.
אם בני הזוג מחליטים יחד על פירוק “החבילה” או אפילו אם צד אחד בלבד מחליט על פרידה, צריך להיכנס להליך פורמלי של גירושין.
זוגיות היא סטטוס אישי וחברתי, יש לה נוכחות פורמליות גם אם הקשר אינו פורמאלי.
לדוגמה: בני זוג אשר יוצאים זמן רב, נחשבים כידועים בציבור, הם למעשה משקפים סטטוס של זוגיות הדוקה לא פורמלית.
ישנם ויכוחים בונים ומולם ישנם “וויכוחים הורסים”
בוויכוחים בונים שני הצדדים מביעים רגשות, ובסוף פותרים את הוויכוח בעזרת פשרה וסיכום ששניהם מרוצים ממנו.
ויכוחים הרסניים חוזרים כמו מנטרה על אותם נושאים.
הצרה היא שכאשר כועסים אנחנו לא ממש במודעות ויכולים להבחין במתרחש.
הפתרון המיידי הוא להפסיק לקוות שבן הזוג ינחש את מה שעל ליבכם, הפתרון הוא ללמוד לבטא את עצמכם ללא האשמות ופגיעה באחר.
כל אחד רוצה שדעתו תשמע, כל אחד רוצה שיסכימו איתו.
ישנם מספר פתרונות לאיך “לריב חכם”
1. דברו על מה שכואב ואל תאגרו בבטן- בני זוג שמוציאים את הדברים שמציקים לכם בזמן אמת, יסיימו את המריבה ברוח טובה יותר מאשר בני זוג האוגרים בקרבם כעסים שונים עד ההתפוצצות הבלתי נמנעת.
2. שמרו על פרופיל נמוך, לא כולם צריכים לשמוע אתכם צועקים, זה יוצר אווירה לא נעימה ומציג את הקשר עם הסביבה שלכם כשלילי.
כשאתם רבים ליד אנשים אחרים מתווספים למריבה אגו, שיפוטיות, ביקורת ועוד
3. בכל מקרה יש להימנע מאולטימטומים הגורמים לריחוק נוסף המעכב אותם מלהגיע לבחירות משותפות נכונות
